בקצרה: במגזר הפרטי שבוע העבודה הוא 42 שעות, ובמשמרת לילה יום העבודה לא יעלה על 7 שעות. עובד זכאי להפסקות של 45 דקות ביום, מתוכן לפחות חצי שעה ברציפות, בהתאם לאורך יום העבודה ולסוג העבודה, והוא לא יכול לוותר עליהן. המנוחה השבועית היא 36 שעות לפחות, ועבודה בה מותרת רק בהיתר ובתשלום של 150% לפחות.
כמה שעות נחשבות שבוע עבודה
חוק שעות עבודה ומנוחה מגדיר את מושגי היסוד של זמני העבודה בישראל: מהו יום עבודה, מהו שבוע עבודה, מתי מתחילות שעות נוספות ומהי מנוחה שבועית. לפי המידע באתר כל זכות, במגזר הפרטי שבוע העבודה מחושב לפי בסיס של 42 שעות, וברוב הגופים במגזר הציבורי, החל מ-1.9.2024, לפי 40 שעות. בעבודה במשמרת לילה, יום העבודה לא יעלה על 7 שעות.
מעסיקים רשאים לתת תנאים טובים יותר מאלה שבחוק, למשל לקבוע שבוע עבודה קצר יותר, ולשלם גמול על כל שעה שמעבר לו. כל שעה שמעבר למכסת השעות היומית או השבועית מזכה בגמול, כפי שפירטנו במדריך שלנו על שעות נוספות. כאן נתמקד בצד השני של המשוואה: הזמן שבו העובד לא עובד, כלומר ההפסקות והמנוחה השבועית, שגם הן חובה של המעסיק ולא רק זכות של העובד.
הפסקות בעבודה
לפי המידע באתר כל זכות, עובד זכאי ביום חול להפסקות באורך מצטבר של 45 דקות, ומתוכן לפחות הפסקה אחת רציפה של חצי שעה. בערבי חג הוא זכאי להפסקה אחת של חצי שעה. הפסקות לשירותים ולתפילה ניתנות לכל העובדים, בלי קשר לסוג העבודה או לאורך היום. מתן ההפסקה הוא חובה של המעסיק, והעובד אינו רשאי לוותר עליה, גם אם הוא מעדיף לסיים מוקדם יותר.
| סוג העבודה | מתי זכאים להפסקה רגילה |
|---|---|
| עבודת כפיים | ביום עבודה של 6 שעות לפחות |
| לא עבודת כפיים, שבוע של 5 ימים | רק כשעובדים יותר מ-9 שעות ביום |
| לא עבודת כפיים, שבוע של 6 ימים | כשעובדים יותר מ-8 שעות ביום |
שאלה נפוצה היא האם משלמים על זמן ההפסקה. לפי המידע באתר כל זכות, אם במהלך ההפסקה מותר לעובד לצאת ממקום העבודה, הוא אינו זכאי לשכר בזמן ההפסקה. אבל אם המעסיק דורש ממנו להישאר במקום העבודה בזמן ההפסקה, הזמן הזה נחשב חלק משעות העבודה, והעובד זכאי לשכר עליו. לכן חשוב שהמדיניות תהיה ברורה, ושהמנהלים יידעו מה נאמר לעובדים.
מנוחה שבועית
לפי המידע באתר כל זכות, העובדים זכאים למנוחה שבועית של 36 שעות לפחות, שכוללת את יום המנוחה לפי דתו של כל עובד. לעובד יהודי המנוחה כוללת את השבת, ולעובד שאינו יהודי את יום שישי, שבת או ראשון, לפי המקובל עליו. העסקת עובד במנוחה השבועית אסורה, אלא אם ניתן לכך היתר משר העבודה. עובד שמועסק במנוחה השבועית זכאי לגמול של 150% לפחות על כל שעת עבודה, וגם לשעות מנוחה חלופיות.
בנוסף, אסור למעסיק להפלות מועמד ולסרב לקבל אותו לעבודה רק משום שהודיע שהוא אינו מסכים לעבוד בימי המנוחה השבועית. זה חשוב במיוחד בתהליכי גיוס עובדים לעסקים שפועלים גם בסופי שבוע: אפשר לשאול על זמינות, אבל אסור לפסול מועמד רק בגלל הסירוב.
איך מתעדים שעות עבודה נכון
כל הכללים האלה תלויים במידע אחד: כמה שעות העובד עבד בפועל ומתי. בלי תיעוד אמין, קשה לדעת אם ניתנו הפסקות, אם נשמרה המנוחה השבועית ואם מגיע גמול שעות נוספות. באתר כל זכות יש דף נפרד על ניהול פנקס שעות עבודה ומנוחה, וזה סימן לחשיבות של הנושא. בפועל, רוב העסקים משתמשים היום במערכת נוכחות דיגיטלית, שמתעדת כניסה, יציאה והפסקות.
גם מערכת טובה צריכה כללים ברורים: איך מדווחים על הפסקה, מה עושים כששוכחים להחתים, ומי מאשר תיקונים. כדאי שהמנהלים יעברו על הדיווחים של הצוות מדי שבוע, ולא רק בסוף החודש, כדי לזהות מוקדם עומסים חריגים. צוות שעובד שוב ושוב בלי הפסקות מלאות, או שמגיע ליום המנוחה מותש, הוא סימן אזהרה לשחיקה, ולא רק לבעיה של שכר.
על מי החוק לא חל
לפי המידע באתר כל זכות, חוק שעות עבודה ומנוחה אינו חל על כמה קבוצות, ובהן עובדים בתפקידי הנהלה או בתפקידים שדורשים מידה מיוחדת של אמון אישי, ועובדים שסוג עבודתם אינו מאפשר למעסיק לפקח על שעות העבודה והמנוחה שלהם. זה לא אומר שאפשר להגדיר כל עובד כ"משרת אמון" כדי להימנע מתשלום שעות נוספות. ההגדרה נבחנת לפי התפקיד בפועל, ולא לפי מה שכתוב בחוזה. אם החוק אינו חל על עובד מסוים, צריך לציין זאת בתלוש השכר.
שאלות נפוצות
כמה שעות הוא שבוע עבודה מלא?
לפי המידע באתר כל זכות, במגזר הפרטי 42 שעות, וברוב הגופים במגזר הציבורי 40 שעות מ-1.9.2024.
כמה זמן הפסקה מגיע לעובד?
45 דקות ביום חול, ומתוכן לפחות הפסקה רציפה של חצי שעה, בהתאם לאורך יום העבודה ולסוג העבודה.
האם משלמים על זמן ההפסקה?
אם העובד רשאי לצאת ממקום העבודה בהפסקה, היא אינה בתשלום. אם המעסיק דורש ממנו להישאר, זמן ההפסקה נחשב שעות עבודה ומשולם.
כמה משלמים על עבודה בשבת?
עבודה במנוחה השבועית מותרת רק בהיתר, והעובד זכאי לגמול של 150% לפחות על כל שעה ולשעות מנוחה חלופיות.




